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- Yoga für Anfänger. Wir üben viele Asanas und Atemübungen aus der Sivananda Reihe, um dich erstmal an Yoga heranzuführen.
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- Reiki ist eine besonders angenehme Methode zur Stärkung Ihres Immunsystems, zur wirkungsvollen Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte und zur tiefen Entspannung, nach Dr. Misao Usui aus Japan. Eine Reiki-Behandlung wirkt allgemein entspannend und harmonisierend, sie stärkt die Ausgeglichenheit, baut Stress ab und regt die Kreativität wieder an. Sie können so eine optimale Steigerung Ihrer Lebensqualität erreichen.
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